今年寒假，上海外贸学院7000余名大一、大二、大三的学生参加了一项活动：为自己的父母建立“健康档案”，并为他们精心制作

　　“健康小贴士”。“健康档案”的调研数据显示，如今大学生的父母在饮食方面存在的问题依次为：营养不均衡（脂肪类食物摄入过量）占41.52%，经常以“垃圾食品”代替三餐（一周内食用5次及以上）占20.46%，三餐不定时占12.87%，其他（如经常饮酒、饮食过咸、有严重吸烟习惯等）占11.70%。

　　父母在每周参加体育锻炼方面存在的问题为：几乎不参加体育锻炼的占30.41%，参加体育锻炼少于2小时的占23.39%，参加体育锻炼2-4小时的占22.22%。

　　父母在心理压力方面存在的主要问题是：工作压力而导致心理存在压力的占52.05%，担忧子女成长、成才压力而导致心理存在压力的占22.22%，经济压力而导致心理存在压力的占21.05%。

　　调查了父母的健康状况后，外贸学院的同学们为他们留下“健康小贴士”。林珊同学发现父亲平日里运动不够，她用手机短信给父亲发了一个“小贴士”：“今天下班，我们一起去花园切磋武功吧，动动你生锈的老骨头哈！”母亲消遣不够，她又在电视机上为母亲贴了一个便条：“我旱冰、冰刀都会。你跟不上时代了。我好好教教你。”

　　郑妍同学的父亲存在饮食问题，她在饭厅为爸爸留下一张卡片：“爸爸，希望你保持你的收入高，智商高，身高；改变你的血脂高，血压高，血糖高。我最喜欢健康的爸爸！”母亲也缺少运动，她又在穿衣镜前贴上一张卡片：“妈妈，希望自己更苗条吗？多做锻炼吧。我是你永远的羽毛球陪练。”

　　寒假期间这一份特殊的“作业”，让外贸学子更深地感悟亲情。也让大学生在欢乐充实的寒假生活之余多思考一下谁是最值得感谢的人、谁是最应该关爱的人，更懂得对父母的关心、对父母的爱。同学们留下活动感言：“把关心当成一种调味剂。世界上最难得的就是家庭和睦。”“骄傲，因为能为爸爸做些什么。难受，因为以前没为爸爸做过。感动，爸爸爱我，我爱爸爸。”“虽然只是小小的提醒，但是爸爸妈妈看到的时候还是从心里笑了出来。父母之间的关心不再只是默默地付出，而是可以让对方真真切切地感受到的温暖。”