处于疲惫状态的员工无益于企业经营，快点开始办公室减压行动吧。

　　彼得?贝希特尔（Peter Bechtel）很清楚哪些员工工作紧张、压力太大。通常这类员工比正常员工花更多时间看病；他们情绪不稳定，很容易发脾气，有时人们不过是瞟了他们一眼。“如果一个员工压力太大你完全可以看出来，因为他们已经表现在脸上。”贝希特尔说，他是eCast公司CEO，八年前在南加州创办了这家临床研究公司。

　　去年夏天，贝希特尔发现办公室气氛沉重，很多员工觉得工作压力大，他自己也一样。于是，他决定做些什么帮助大家轻松下来。贝希特尔注意到大家从早到晚不停收发电子邮件，86个员工都在超负荷工作。他要求大家对于深入的工作讨论应停止使用电子邮件，并引入一种可共享的电子日程表。部门会议则必须在30分钟内结束。贝希特尔开始到员工办公室兜圈子，保证每个人状态正常。调整工作安排以后，大家工作压力减少了不少。现年55岁的他说：“员工的反应非常积极。”

　　午间聚餐或者加入健康俱乐部都是消除压力、鼓舞士气的好办法，但有时这些对员工......