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银杏百合炒芦笋+圣福隆堡干红
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类别: 时间: 2009-07-29 来源:酒美网

标签:红酒

银杏百合炒芦笋+圣福隆堡干红            芦笋肉质洁白细嫩,口味香郁,含有较多的蛋白质,而无脂肪,清鲜爽口,是国际公认的抗癌蔬菜。银杏则具有抗菌抑菌,降低血醇的作用。这款菜是春天食用的佳品。   银杏百合炒芦笋   主料:银杏 辅料:百合、鲜芦笋、胡萝卜 调料:盐、鸡精、白糖、水淀粉     烹制方法:     1、将芦笋切成段,胡萝卜切成片,坐锅点火倒入水,水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟,捞出备用;   2、坐锅点火倒入油,放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒,加入盐、鸡精、白糖调味,倒少许清水,水淀粉勾芡出锅即可。   特点:颜色鲜艳,营养丰富。   搭配:圣福隆堡干红,气味强劲,带有花香,香草和甜薄荷的香气。圆润,柔软,果香充裕,单宁精细成熟,余味清新。搭配同样清新的银杏百合芦笋,春天的感觉从口中开始。  
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