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　　兰马多的废城遗址：在密克罗尼西亚度假，可以乘船上岛观光。岛上最吸引人的地方是一座被称之为兰马多(Nan Madol)的废城遗址。该城位于波纳佩岛的东南岸，用20英尺长的石条建成，如今有约100多座建筑遗迹洒落在堤礁边上。这里给人印象最深的是荒芜与宁静，由于年久缺乏维护，岛上到处遍布着椰子树、番木树、艺果树、黄色和紫色的灌木丛等。每个小岛的珊瑚破碎带和玄武石柱上，到处遍布各种野花、树枝、树叶、椰子壳，俨然一个原始地带。

　　波纳佩岛：堪称世界一流岛屿，是一个未被开垦的处女地。岛的四周为一圈圈珊瑚堤礁所包围，许多隘口、通道将岛屿与大洋相连。一进堤礁，珊瑚突然消失，形成了许多精美绝伦的“立式幕墙”。岛周围的海洋晶莹清澈，水下能见度在100英尺左右。据称，波纳佩岛的海岸至太平洋有25公里长的珊瑚礁，再浑浊的海洋水，经过如此长的珊瑚礁过虑，不清才怪呢。在岛的许多堤礁通道处，各种深海魚的活动量十分惊人，潜水员经常会碰上鲨鱼、鲑鱼、金枪鱼等鱼类。这里的金枪鱼产量占全世界的70%，而且每条鱼轻则重几十公斤，重则近百公斤。日本每天有三个货机往返于密克罗尼西亚与日本之间，将新鲜的金枪鱼运回日本供应生鱼片。

小贴士

　　小贴士

　　1.习俗：当地妇女受到特别尊重，不得与其随便开玩笑；更不可伸头窥视他人私宅；在公共场所，要轻声慢语、少讲话。雅浦州外岛男女均不穿上衣，不得予以特别关注和随意拍照；外国女游客游泳上岸后不能穿比基尼泳装招摇过市。

　　2.美食：当地人爱吃烧烤食物，如烤鸡翅、鸡腿、鱼、大虾、牛排、猪排和猪腿等。很多当地人有用槟榔夹着石灰粉和烟叶咀嚼的习俗。

　　3.签证：密联邦实行落地签证，即游客抵达密机场时办理签证。但由于航线限制，中国公民赴密联邦必须经停美国关岛，因此须事先申请美国过境签证。如中国公民是应密方有关单位邀请来密，可要求密方发邀请函，以便申请美国签证。密海关禁止携带任何新鲜水果蔬菜、植物种子和肉蛋奶制品入境。