问题：如何克服与领导沟通时的不自信

关键字：沟通

专家你好，在工作中我不知道该怎样去跟领导进行沟通，我也很喜欢我的上司，因为她很关心自己的下属，但是只要一遇到要和领导沟通工作上的事，我就紧张脑袋一片空白，我也对自己进行分析过，分析出来的原因就是对自己没有信心，害怕自己的工作没有做好得到领导的否定，以至于导致现在不知道怎样去跟领导进行有效的沟通，我该怎么做才能让自己充满自信不在胆怯？