精华 1

　　对于已经度过青春期的职场人士来说，“青春痘”早应该是过去时。但是，很多职场人士的脸上还遍布着点点恼人的“青春痘”。专家解密，这是由于情绪过于紧张引起的内分泌失调，让青春痘有了可乘之机。内分泌失调不仅引起痘痘频生，还会导致色斑、肥胖、月经不调、心烦意乱、失眠、掉发等，威胁职场一族的身心健康。

　　病例：内忧外患

　　不规律生活导致恶性循环

　　经纪人 萧萧 25岁

　　我的生活极其不稳定，为了帮助歌手争取演出机会，在各大城市四处飘荡。忙通宵是常事，工作让我习惯了夜生活和娱乐。为此，身体变得很差，月经也不正常，吃了很久的药都没效果。原本想多攒点钱就转行，但是患病——影响工作——收入锐减——病愈——拼命工作——病情反复，陷入了恶性循环中无法自拔。

　　比别人多了一个青春期

　　行政 陈方 30岁

　　30岁，早已不是豆蔻年华了，痘痘还是经常光临我的脸，老公说是“第二青春期”。我以为是脸上油脂太多，因此买了很多去油的化妆品，但是擦得越多，痘痘越旺盛，我只能当自己一生中比别人多一个青春期了。

　　自我调节最重要

　　编辑 尹梅 27岁

　　我觉着内分泌失调是一个很广的概念，很多病都可以导致内分泌失调，内分泌失调也可以引起很多病，中医叫内分泌失调，西医就叫亚健康。我认为，吃药是次要的，最重要的还是自我调节。

　　症状：内病外显

　　据调查，职场内分泌失调率呈逐年上升态势。内分泌失调不仅是职场女性的专利，也时刻困扰着职场男性。内分泌一旦失调会引起很多症状。

　　女性烦恼九成源于内分泌

　　据调查，90%以上的职场女性都有过内分泌失调的状况。专家分析，职场女性由于本身有经期、产期等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往容易受到风、寒、湿、热等外邪侵害，月经失调、妇科病、黄褐斑、失眠、多毛、早衰、掉发……其一生中遇到的很多烦恼，都与内分泌有关。

　　脾气急躁：更年期职场女性经常会出现出汗、脾气急躁的情况，专家说，这是由于内分泌失调导致的。

　　肌肤斑点：许多职场女性都有这样的经历，光洁的肌肤上突然出现斑点，擦了不少化妆品也无济于事。其实，这不只是简单的皮肤问题，也是内分泌不稳定再受到外界刺激引起的。

　　妇科疾病:女性由于内分泌失调导致的妇科疾病很常见，如：月经紊乱、痛经、不孕及乳房胀痛、乳腺增生等乳腺疾病。

　　肥胖：英国剑桥大学新陈代谢专家斯蒂芬·奥拉伊利研究证明：肥胖基因会影响内分泌，抑制新陈代谢，导致肥胖。常吃高热量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

　　内分泌失调会导致男性不育

　　某外企公司副总李先生是老板的得意助手，事业顺利，夫妻和睦，按理说应该很幸福，但结婚三年，却一直也没有孩子。李先生去医院检查发现，是自己内分泌失调引起的少精导致不育。张先生这几个月心里特别不痛快。年纪轻轻的，整天失眠，平时一点性趣都没有，以至于老婆都怀疑他有了外遇。和朋友聊天时，对方提醒他这可能是内分泌失调引起的。

　　据调查，随着环境变化和生活日夜颠倒，男性内分泌失调也越发严重。睾丸内分泌异常的病变、肾上腺疾病、甲状腺疾病、垂体病变等都可以干扰内分泌，导致内分泌失调。男性内分泌失调可引起多种症状，如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。