“长假结束，我终于可以上班了！”小白领妙妙这两天仿佛成了“劳模”，整天惦记着上班。长假前一心想要放假的她，这回想到“放假”两字都快吐了。她说：“因为这个长假和我预想的太不一样，完全没有达到目标，还不如不放。”

　　妙妙的说法或许有些极端，但也代表了许多上班族遇到假期时的纠结心情。长假前，我们就在“星期8吧”和搜狐女人社区抛出查也引起了不少网友的关注。

　　多数人对长假期待值不高

　　这超级长假应该从中秋节算起，网上关于长假如何结合年休假、婚假、探亲假的帖子也让大家觉得，似乎所有人都对这个假期充满期待。可事实上，调查显示45.16%的人对长假“一般期待”，22.58%的人“不期待”——近7成人对这个长假并无感觉。

　　小卢选择了“一般期待”。“我一直把放假当成工作中获取适当休息的机会，不寄予更多希望。这7天每天都能睡到自然醒，就够美妙了。”他也不选择把假期变长，“光研究方法就累疯了，还要向领导请假。一阵折磨不如安稳睡觉。”的确，虽然超级长假是卖点，但真正成功实施的人不多。调查中87.1%的人没有这样做。

　　长假好比障碍马拉松

　　妙妙这两天就像是长跑终于到达终点，她有个形象比喻：“像跑障碍马拉松，一边注意翻越障碍，一边期待终点快点到来。用杭州话说，真是‘跌死绊倒’。”

　　为什么这样比喻呢？长假第一天，妙妙心情愉悦地跨出起跑线，然后发现一起跑的人多到前胸贴后背。“10月1日逛街快疯了。人多，挑不好东西，打不到车，吃不了饭。”

　　种种原因导致2日开始，妙妙感冒了。“人难受，连休3天。放假对我来说没有意义了。”5日和6日，她又赶了两场婚礼，送出两个大红包，”6天身心俱疲，7日一到，忽然有如释重负的感觉——看到终点了！

　　人多拥挤、生病、“红色炸弹”、加班……都是长假障碍，你遇到了哪些呢？调查中，47.37%的人选择了人多拥挤，13.16%的人选择了生病和“红色炸弹”，还有10.54%的人选择了加班。

　　5成人只给长假打40分

　　长假结束，67.74%的人表示预期目标没达到。大家给长假打分的结果更不理想。对于治愈效果，54.84%的人打40分——效果勉强；22.58%的人打70分——治愈了部分；有19.35%的人打0分——太差；只有3.23%的人打90分——基本治愈，让我充满动力投入新一轮工作。

　　在“星期8吧”论坛上，网友“dongfanghuayue”说：“长假与工作的累不同，任何人如果高度保持在某状态很久，必然会累。长假我在身体放松的情况下略带考虑整体性问题，做好规划！”

　　丢掉暴饮暴食的习惯，用平常心对待每个假期，把它们看成工作旅途中暂时歇脚的驿站，才能保持持久战斗力和高度幸福感。马焱