我打赌你不知道四月是全国感受压力宣传月（National Stress Awareness month）。不过话说回来，在你可能已经在之前的12月里感受到了足够多的压力，特别是当它涉及到工作时，这看起来稍微有点跑题了。如果你正在找工作，那么，就不必多说什么了。而即使你是有收入的就业人士，一个新的民意调查显示，你有77%的可能性会感受到一些工作压力。

　　有兴趣换工作去当一名听觉病矫治专家（Audiologist）么？据求职网站CareerCast的报道，听觉病矫治专家是2011年10个最少压力的白领工作之首。即使听觉病矫治这一工作只有很少的工作压力，它仍然入选了CareerCast网站所总结出的2011年的10大最好的工作排行榜。

　　CareerCast网站的压力排名是根据对11项不同的压力因素进行评估所得出的，这些压力因素包括竞争性、危险的工作环境、旅游、收入机会，以及你的生命是否处于危险之中或是你的手中掌握着其他人的生命，等等。以下是压力最少的工作排行榜：

　　1、听觉病矫治专家（平均收入：63144美元）

　　2、营养师（52127美元）

　　3、软件工程师（87140美元）

　　4、计算机程序员（71176美元）

　　5、口腔卫生医师（67107美元）

　　6、言语治疗师（65143美元）

　　7、哲学家（61221美元）

　　8、数学家（94178美元）

　　9、职业治疗师（70193美元）

　　10、脊椎指压治疗师（68358美元）

　　显然，专精于数学是最好的：工作不太有压力，还有着将近全国平均家庭收入两倍的年薪。软件工程师们也不甘落后，平均年收入87140美元，而工作压力甚至比数学家们的还要更低（如果你想要尝试进入软件工程师的工作领域的话，那一定要看看凯西o克里斯多夫（Kathy Kristof）的《如何用6个简单的步骤创建一个苹果手机（iPhone）或苹果平板电脑（iPad）的应用程序》）。

　　以下是根据CareerCast网站总结出的美国的最有压力的白领工作以及它们的平均收入：

　　1、商务航机驾驶员（106153美元）

　　2、公共关系官员（90160美元）

　　3、高级企业主管（161141美元）

　　4、摄影记者（40209美元）

　　5、新闻主播（50456美元）

　　6、广告客户主管（62105美元）

　　7、建筑师（73193美元）

　　8、股票经纪人（67470美元）

　　9、急救医务人员（30168美元）

　　10、房地产经纪人（40357美元）

　　商务航机驾驶员的工作位列第一是非常说得通的，尤其是当你最近一直在担心飞行的过程中会失去一大块的机身时，或是在飞航管制塔台的人在打瞌睡或看电影时不得不找出一个变通的解决方案时。表单中的其余项目都有一些令人挠头。公共关系宣传员？嗯，如果你代表的是查理o辛（Charlie Sheen）或伯尼o麦道夫（Bernie Madoff），也许会吧。

　　话说回来，有趣的是，在最有压力的工作的排行帮里充满了需要面对客户的工作：公关，广告客户主管、建筑师、股票经纪人、房地产经纪人。相比之下，最没有压力的工作的列表里主要都是些需要你帮助做出诊断或对身体状况进行治疗（听觉病矫治专家、营养师、脊椎指压治疗师）的工作，或是你的工作只需要低于平均水平的与他人的交往（数学家、计算机程序员、软件工程师）。嗯。也许在自己的时间里去进行社交而在工作的时候只需要最小的社会化/人际交往是更好的？

　　找工作的注意力应该放在哪里

　　如果你有一定的灵活性或是喜欢一种漫游的状态，你可能会把找工作的注意力集中在那些被报道说有着最大的就业增长幅度的州。（如果你被困住了，《财富观察（MoneyWatch）》的艾米o莱文-艾普斯坦（Amy Levin-Epstein）分享了一些非常好的释放你所获得的工作中的压力的技巧。）

　　好消息是，根据劳动统计局（Bureau of Labor Statistics）的数据，38个州在3月份新增加了工作机会。以下是所报道的在三月份有着最多的雇佣机会的州：

　　* 德克萨斯州（+37200）

　　* 密苏里州（+24300）

　　* 佛罗里达州（+22600）

　　* 北卡罗莱纳州（+13900）

　　* 俄克拉荷马州（+13200）

　　以下是在3月里达到了最大百分比的招聘增长率的州：

　　* 密苏里州（0.9个百分点）

　　* 俄克拉荷马州（0.9个百分点）

　　* 肯塔基州（0.7个百分点）

　　* 内华达州（0.7个百分点）

　　最后，以下是所报道的达到了最大的年工作机会增长率的州：

　　* 北达科他州（4.2个百分点）

　　* 佛蒙特州（2.8个百分点）

　　* 阿拉斯加州（2.4个百分点）

　　* 德克萨斯州（2.4个百分点）

　　诚然，北达科他州，佛蒙特州和阿拉斯加州的胜出是基于其本来就很小的劳动人口基数。事实上，北达科他州在去年只增加15500个工作机会，其劳动力人口总数仍然只有很少的386700。而在纯粹的工作份数的增加这方面，德克萨斯州目前是最强的州，在过去的一年里新增加了251100个新职位。你对于到德克萨斯州中心地区去当一名听觉病矫治专家是否有兴趣呢？

　　（照片来自alancleaver_2000的flickr相册）