为了换来或保持窈窕身材，爱美人士不惜对自己大下“狠手”：穴位埋蛋白线、“扎”胃，甚至吃虫卵、清肠等，这些快速且无需节食、无需运动的另类瘦身方法，很有“卖点”。不过，专家提醒，选择瘦身方法还需慎重。另类花样减肥方法并非一定能“瘦”，方法不当还可能伤身。在饮食上调整好，选择适当运动，才是适合大众的健康享“瘦”方式。
最恐怖的减肥法——肚子里养蛔虫
还记得在电影《瘦身男女》里，女主角为了减肥，不惜吞下整条蛔虫，让人不禁大跌眼镜。但现在这已不只是电影的夸张手法，网络上真有些“狂人”为了减肥在肚子里养蛔虫，有的网友还建立起了“蛔虫吧”、 “蛔虫卵减肥吧”等，专门讨论有关蛔虫减肥的话题。
在网上搜索发现，有网店卖家真的就卖蛔虫卵，价格在200至300元不等，商品图片还是一个瘦得数得清肋骨的模特。还有很多尝试过蛔虫减肥法的人发帖分享自己的减肥经验。一位网友发帖称，自己吃了虫卵后想吃就吃，暴饮暴食还瘦了，结尾那句“死了都要瘦”的口号，让人毛骨悚然。据介绍，使用这种减肥方法的人一般是把蛔虫卵吃到肚子里，使自己的肚子成为孕育这条蛔虫的温床，让它吸收掉热量，怎么吃都不胖，从而达到减肥的目的。
专家点评
吃虫减肥没医学根据
这是极不可取的减肥法，在医学上也完全没有科学根据。华山医院感染科主任施光峰教授说，蛔虫卵在人体里发育成成虫后，不仅会吸食人体营养，还会引起腹痛、食欲下降等。吃蛔虫卵非常危险，轻者会产生营养不良、缺铁性贫血或过度消瘦，严重者还会引起胆囊炎等疾病，甚至致人死亡。
最另类瘦身选择——给肠道“洗澡”
“灌肠水疗”的原理其实很简单，就是将清水灌进人的肠道内，以达到滋润肠道，让堆积在肠道的宿便排出体外目的。但灌肠一冠上“排毒”、“减肥”的“功能”，流行度就大大提升。有的地方还特地开设了“肠道水疗”等项目，一些爱美女士前去“先洗为快”。为了减肥前去给肠道“洗澡”的女士称，有的洗完后还可看到漂浮的油脂物，应该是把脂肪洗出来了，好像腹部一下平坦不少。还有人甚至自己买来简易灌肠工具，在家中自行给肠道“洗澡”，但这无异于肠道的“冒险之旅”。
专家点评
“洗肠”不当可破坏微环境
“给肠道‘洗澡’不当，不仅会把肠道的正常菌群给破坏了，还可能破坏掉肠道的益生菌和微环境系统！”新华医院肛肠科主任崔龙教授说，如果长期将这种方法运用于减肥，经常这样刺激肠道，可能会使肠道等消化系统的本身功能严重退化，甚至表现出腹泻、肠炎等。此外，自行洗肠工具的卫生也难以保证，万一发生交叉感染，对人体健康将非常不利，不值得提倡。
最大工程减肥法——把胃“扎”起来
为减肥开膛破肚，这听起来工程相当浩大。但通过胃带把胃“扎”起来，确实可以缩减胃肠的容量，减小食量，让“我真的吃不下了”不再是一句客套话，不过，这些热衷减肥的人只能承受儿童的食量了。
近年来，“扎胃”减肥的新技术逐渐被市民知晓、接受。将胃的一部分扎起来，让胃的容积减少，术后自然减少食欲，体重减轻，甚至逐步恢复标准。不过医生也提醒，这种方法主要用于特殊人群，普通肥胖或仅仅是为了更苗条的人，不适合轻易尝试，选择这类减肥方法还需慎重。有一些白领听说能“扎胃”减肥，也慕名上医院欲亲身体验新方法，没想到遭到医生的劝退。
- 另类减肥对健康下狠手
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