类别： 休闲娱乐 时间： 2009-10-26 来源：凤凰网
标签：小蛮腰 腹部 小编 腰围 小技巧
不要一直嚼口香糖
3、让你的下巴休息一下，不要一直嚼口香糖。嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。
杯或两杯咖啡有助于通便
4、如果感觉排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便。
