袁立 “转战”北京竟成第一

　　袁立当年参加高考时，最早是奔着上海戏剧学院去的，虽然通过了一试、二试，却在最后的一场考试中落了榜。不过，自信的她并没有就此放弃自己的梦想，而是“转战”到了北京，去考北电。令她扬眉吐气的是，她不仅通过了入学考试，还取得了北京电影学院92级第一名的好成绩。

　　蒋雯丽 高考落榜当工人，后来考上了

　　初次参加高考时，蒋雯丽落榜了，后来被分配到安徽蚌埠的自来水厂当工人。面对这样的结果，蒋雯丽没有认命，她在厂里依然是文艺积极分子。后来，蒋雯丽给厂里组织文艺演出时，一个舞台总监跑过来对她说：“我看你的表现力不错，可以去考电影学院。”据说，那还是蒋雯丽第一次听说“电影学院”这个概念。后来，她就这样“自以为是”地去考了，并且顺利考上了。本报记者 乔雪阳整理

　　明星支招高考秘笈

　　陈好：不要吃太饱

　　陈好透露自己备战高考的诀窍是，从宏观把握，整体进行复习，不要只专注于这一个或那一个“点”。陈好还告诫广大考生，高考的时候不要吃得太饱，否则容易犯困。上午考完，中午可以适当睡半个小时。高考的几天，要让自己的生活有规律，不要再熬夜，也不要尽情地放松，保持住兴奋的考试状态，考前一个小时可以吃一块糖或者巧克力，调动大脑的兴奋点。

　　黄晓明：运动减压

　　黄晓明告诉记者，“高考比考研紧张。如果考不上，就不知道自己将来干什么了。不过自己对高考还是很有信心的，果然考上了。”黄晓明还向记者透露，考试如果紧张可以利用运动来减压。无论是跑步还是游泳都可以减轻考试压力，压力小了，考试自然能发挥出好的水平。

　　刘孜：闭目缓解紧张

　　“考试最忌讳紧张”，刘孜说，“我以前考试也非常紧张，但后来找到了一些好方法。闭上眼睛，平心静气，深深吸气，稍停几秒，慢慢吐出，可以达到身心松弛的目的。”刘孜还介绍说，做题的顺序要先易后难，遇到较难的题目可以先跳过，同时自我安慰鼓励，不要慌乱，要有信心。

　　陶红：考试结果别考虑

　　陶红说，在高考的第一天晚上，不要去想当天的考试，也不再去看什么例题，这是一种“高考精神缓解”，“该吃吃该喝喝，啥事别往心里搁。”

　　唐正东：自己的事情自己做

　　唐正东说：考试所需的铅笔、橡皮、尺子等考试用具，考生要提前亲手准备好，家长不要代替。代替往往会漏掉东西，或者大人孩子互相依赖，结果谁都没有准备。不要因为“小”问题而影响了考试时的“大”心情。

　　易建联：要给自己松绑

　　易建联认为：考试时难免出现心理紧张、怯场。关键是考生要给自己松绑，以平常心对待考试。临场对自己做一些心理暗示：天生我材必有用！或闭目做几次深呼吸。排除场外干扰，小心非智力因素失分。

　　徐静蕾：“糊涂”心态也不错

　　徐静蕾说：我考电影学院的时候，连一段舞蹈都没跳完，考官无奈地让我绕着大教室跑一圈！就这样，我居然就稀里糊涂地跑进了表演系。专业考试时，老师让我表演两个小品，当年和我搭档的两个考生都是有一些经验的演员，我能考上有一部分原因也是对手很好。

　　袁莉：把握机会

　　如今已是名满天下的袁莉，也曾经在高考中遭遇挫折，但在第一次投考上海戏剧学院的时候，虽然通过了一试、二试，却在最后一场考试中落了榜。但自信的她并没有就此放弃自己的梦想，而是辗转北上，到北京电影学院参加考试。在当年北京电影学院表演系招考老师的鼓励下，袁莉不仅通过了入学考试，还取得了北京电影学院92级第一名的成绩。袁莉用自己的经历证明：人生的际遇在每个看似不经意的机会中把握。

　　李冰冰：别让自己太累着

　　李冰冰谈起高考往事时说：“我是1993年考的上戏，我这人当时没感觉压力大，当然可能是初生牛犊不怕虎吧！备考这件事主要在于平时的积累。”那遇到疲劳的时候她是如何缓解的呢？“我就是硬挺着，知道这种情况下可能会困，但是没办法，你能不学吗？不过在考试来临那几天，我会适当放缓学习的节奏，别让自己太累着！”李冰冰在自己的博客中写道：不要为某一道题答错了就捶胸顿足，也不要因为考试之前这个知识点没有记住而后悔，更不要单凭直觉考得不好就垂头丧气，不管考试结果如何，你都要面对人生的下一站。

　　六小龄童：高考根本没压力

　　回忆起自己的高考六小龄童说：“我们当时的高考根本不像现在这么紧张，快高考的时候我们学校还有各种各样的球队，根本没什么压力。”六小龄童还说：“很多东西没有必要死记硬背，需要的时候网上搜一下就全有了，希望孩子们把高考当成检验自己的一个方式，轻松一点。”

　　免责声明：本文仅代表作者个人观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。

• 上一页
• 1
• 2