很多白领都有自己的小药箱 图片来源：现代快报

　　以前看别人晒工资，崔小姐会偷着乐。作为一个在职场奋斗了十年的精英，她的工资是很多人的N倍。最近看到一个MM大晒药箱时，她却乐不起来了，因为自己用药也成倍增长了。

　　“身累了，心焦了。”MM网上“晒药”引起十几万网友共鸣。以崔小姐为代表的网友说，高薪高压之下，身体离原生态越来越远，每个部位都陆续亮起了红灯，出现了屏幕脸、鼠标手、玻璃胃、焦躁心……

　　网友晒药引来众人共鸣

　　年薪二十万，崔小姐算是一个成功小白领。不过，身为某金融公司部门经理，她也很忙碌。一周七天，她几乎天天加班，总有处理不完的文件、约见不完的客户。

　　“以前还能轻松应付，可自从年龄向30岁大关逼近之后，明显感觉体力不支了。”崔小姐发现，这两年她从皮肤到肠胃、再到颈椎腰腿都陆续闹起“革命”。皮肤白皙的她，不知何时已经爬上细纹，长了色斑。肠胃时不时隐隐作痛，还有眩晕症状出现，经常浑身无力。此外，她还有心焦、失眠等症状。“我去医院做过检查，但是没有查出确切的病。”崔小姐感叹：难道30岁就开始老了么？

　　记者调查发现，崔小姐的情况并非个例。去年，一名23岁的上班族在网上“晒药”，引起了十几万网友的共鸣。一句“人人都有都市病”的诉说，更是说进了众人心里。不少网友争相晒药，还有人晒出了治疗失眠、抑郁病的精神类药物。

　　很多人的桌上都有药

　　“我们办公室有9个人，每个人都在吃药。”许先生说，他发现公司里的每张办公桌上都摆着药品。

　　有一个同事胃越来越脆弱，稍微吃多一点就喊胀痛，多饿了一会儿又隐痛，吃一点辛辣就要拉肚子。去医院检查，医生没看出什么病变问题，只告诉他这叫功能性肠胃病，并建议他一日三餐要定点定量。

　　另一位女同事长期处在快节奏高强度的工作下，内分泌严重失调，都快奔三十了，还疯长青春痘。另外，由于心火太旺盛，她的口腔经常溃疡。

　　“我自己的身体健康也不乐观。”许先生说，因为免疫力下降，这个夏天他就得了荨麻疹，一顿不吃药浑身就像有千万只蚂蚁在涌动，痒得受不了。

　　“年轻时拼命挣钱，年老之后拿钱买命，这话一点都不错。”许先生说，每天走在街上，看到的都是神情严肃、行色匆匆的人，他感觉这些都市病正在无情地吞噬年轻人的生命和精力。

　　都市病要趁早调节

　　专家介绍，暴躁、多梦、失眠、抑郁是“都市病”；不想上班、敏感、寂寞、疯狂购物、对人冷漠则是新型“都市病”，它似乎每时每刻都在变化。

　　当都市病缠上都市人，我们需要做哪些改变？专家表示，屏幕脸、颈椎病等问题，都与现在人使用电脑太多有关，建议每坐一个小时，就起来活动10分钟，扭扭腰、动动腿、去趟厕所，减少在电脑前的时间。方便的时候，最好能走出大楼，到树木多的地方呼吸一下新鲜空气，还能减小室内空气污染对呼吸系统的损害。

　　此外，专家还建议多外出，多活动，这有利于缓解精神压力，让人心态平和，同时能起到间接养护肠胃的作用。当然，要摆脱肠胃病的困扰，调整生活习惯尤为重要，工作应该有张有弛，保证一日三餐。

　　快报记者 钟晓敏