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最佳的睡眠方式：怎样的午睡才最有效
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时间： 2013-11-18 来源：BNET 商学院 作者：Robert Pagliarini

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关键字：管理
研究表明，午睡对你的健康和业务都有好处。一个短时间的午睡可以恢复清醒，提高记忆力，增强认知表现，赶走疲劳，缩短反应时间，并提高动力。

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