一个巨大的汉堡，看起来很诱人，吃起来有点乏味，吃完了有点腻味，除了一大堆热量，它似乎也给不了你什么营养。现在，有这样一群人被戴上了“汉堡族”的帽子，不是因为他们做的都是同一件事，而是因为他们都在用同一种方式做事——不断跳槽、频繁换男友或女友、不停相亲……别人重复两三次就可以完成的事，他们做上100次都未必有结果。你看到自己的影子了吗？本周我们联合搜狐女人社区就此话题展开调查。

　　“资深新人”好看不好当

　　无积累容易陷入跳槽怪圈

　　“汉堡族”这个称呼最早诞生于职场，指的就是那些频繁跳槽却越跳越糟的人。跳槽原本的目的是为了找到一个更好的工作，但是有一项专门针对频繁跳槽者的调查显示，超过半数的人觉得自己就是“汉堡族”。他们大多具备很好的行业经验和高学历，还有职业资格证书或技能证书……看起来很光鲜吧？但却没什么营养——找不到一个可以真正发挥用处的工作。这就是他们和大汉堡相通的地方。

　　在我们的调查中，26.67%的人表示自己总是在跳槽，到哪里都是新人。小古戏称自己是“资深新人”：“毕业到现在工作5年，换了5个工作，平均一年一个。最短的一个工作我做了不到半年。”到现在，小古发现虽然他做过的5个工作遍布不同行业，但他所做的工作几乎都差不多。“概括起来就俩字儿——打杂。”小古苦笑着说，“因为行业不同，到哪里我都是无积累、无经验、无资源的"三无人员"，只能做一些不需要太多专业知识的小事。”而越是做小事，越让小古觉得自身价值得不到体现，于是越想跳槽。现在，他给自己下了个目标，将现在的工作做满2年，再考虑跳槽问题。“希望到那时，我已经不想跳槽了。”

　　频繁相亲、换对象

　　情场也有“汉堡族”

　　诞生于职场的“汉堡族”现在已经发展到了情场，找对象就像找工作一样，弄不好也容易习惯性“跳对象”。调查中，13.33%的人说自己总是在相亲却至今单身。不过，还没有人承认自己老是换男朋友或女朋友，或许是不好意思吧。

　　“我今年30岁了，算上上周那次相亲，刚好相了30次。”对于相亲专业户小风来说，找个对象是他现阶段最为重要的事。“我看得上的看不上我，看得上我的我看不上，我们俩互相看上的家长又看不上，家长看上的我们俩又不对眼……”小风用这样一段“绕口令”给自己的30次相亲经历来了个总结，这就像是一个无限循环，没个头。

　　不少朋友都觉得小风条件很优秀——人品好、工作好、家庭条件好，可就是这样一个美味可口的“巨无霸汉堡”，怎么也找不到一个女孩来吃。小风有点苦闷：“你知道吗？现在如果对方女孩问我相过多少次亲，我都不好意思说。万一我说30次，人家肯定觉得我这个人有问题，不然不会30次还没结果。”

　　准确给自己打分

　　是拒绝“汉堡化”的法宝

　　在我们的调查中，26.67%的人觉得自己是“汉堡族”。至于原因，46.67%的人认为是“外界环境影响，这个社会越来越浮躁”，40%的人觉得是“性格原因，做事没有耐心，总是想换口味”，还有13.33%的人则埋怨“运气不好，总是碰不到对胃口的，才会老是换”。

　　那么该如何解决呢？53.33%觉得应该调整心态，要淡定，抓住眼前的才是真的。46.67%的人则觉得应该给自己设定限制，不可无限“汉堡”，也不能随便抓一个就不放。

　　“汉堡化”原因不是绝对的，而大家也基本都能针对自己的具体情况分析出各自的原因，只是解决起来并不轻松。对于职场“汉堡族”，专家指出应该找准自己的定位，再找一份有学习空间的工作，不断自我更新，适应新需求。对于情场“汉堡族”，我们只能说要充分了解自己的情况，客观地给自己打分，再找一个和自己分数相当的对象，王子爱上灰姑娘的故事一般是不会在现实中上演的。