本报讯(记者 毛茵)“空降”一名新主任，本来暗地里认为这个位子应该就是自己的，没想到“月亮掉到井里”——涂前(化名)晋升受挫，一蹶不振，郁闷的他对咨询师说自己“活得像行尸走肉已经5年了”。

　　涂前高中毕业是以全优的成绩免试推荐上南方的一所名牌大学的，在大学里涂前也是如鱼得水，学习成绩在班级名列前茅，更突出的是他在社团活动和社会工作中也是风云人物。

　　大学毕业时，一家著名的上市公司在众多的求职学生中一眼就相中了他。刚参加工作时，风华正茂的他整天激情饱满，任劳任怨，业绩很不错，也得到了领导和同事的认可。可提升一事泡汤对他打击很大，逐渐地，涂前不再像以前那样拼命工作了。因为消极拖拉被领导批评几句，刚开始他还觉得有些内疚，后来也觉得无所谓了。

　　现在，涂前每天机械地上下班，说不上什么追求，也没什么目标。

　　心理点评

　　心理咨询师章睿齐分析，职场“橡皮人”主要特点是对工作失去了热情，采取消极的态度来应付。涂前原本认为自己能力出众，前景光明，有很好的工作动力。但职业理想破灭后，使他逐渐变得麻木起来。

　　他要重新思索自己的位置，找到工作中的兴趣点。除了自我检讨和反省以及积极调整心态，去学习、培训、或者给自己放个长假，都是改变“橡皮”状态有效途径。重新规划职业生涯，综合各方面因素做出选择，制定切实可行的工作目标。宣泄不良情绪，建立和谐的人际关系，同时积极培养生活乐趣，分散对工作的焦虑和不满。