本报1月12日讯(记者 马瑛) 12日，记者调查发现，“80后”上班族中诞生“赖班”一族。工龄五六年和工龄一两年的均有，赖班族的大部分成员都是未婚人，形成赖班的原因也多重多样，压力大、长期加班、一个人独居成为三大主要原因。

　　杨涛大学毕业之后到德州工作已有半年之久，在单位附近租了房子。杨涛告诉记者：“每天下班之后，我基本都不会按时回家，有时一个人在办公室呆到晚上十二点多才回家。”杨涛刚到德州不久，没有什么经济基础，租的房子没有暖气也没有电脑，每天在办公室不仅能上网还有暖气。他告诉记者：“我在德州没有朋友，也没有什么喜爱的娱乐项目，每天就在办公室泡着，泡到很晚回家洗洗就睡了，早回家不仅无聊也睡不着。”

　　苏女士也是每天在单位赖到很晚才回家，她告诉记者，工作压力太大了，只有在办公室才能缓解压力，要是回家早的话就感到焦躁，会持续很长时间，晚上会失眠，在办公室呆着，看看书、上上网，心里会踏实一些，回家之后能很快入睡。

　　春节来临，很多单位要做年终总结，很多单身职工长时间加班到很晚，已经成了习惯，按时下班回家反而觉得挺无聊。据一些心理咨询机构统计，单身职工“赖班族”在增多。

　　海尔斯心理事业发展中心的王淑华医生分析，“赖班族”中未婚人居多的原因是，没有家庭的责任感，一个人长期独居没有家庭观念。而长期赖班不仅会影响身心健康，还会形成自闭症。一个人赖班时间久了，生活圈子就会比较小，当换一种新的生活环境时会感到非常不适应，也不想结婚。

　　王淑华认为，单身职工应该按照个人喜好，好好规划自己的业余时间，积极锻炼身体和放松心情，只有劳逸结合，才能在工作的时候更有精力。